안녕하세요. 서울특별시광역치매센터 입니다.

치매예방에 좋은 음식이나 건강즙 같은것에 대한 정보는 많이 나와있으나

어떠한 음식이든지 좋다고 하여 특정 식품을 과다 섭취하시는것은 오히려 좋지 않습니다.

영양균형에 맞추어 골고루 소식 하고 적당한 운동을 꾸준히 하시는것이 오히려 도움이 됩니다.

감사합니다.